女性なら誰でも、食事や基礎化粧品に気を遣っていると思います。というのは、その日頃の心がけがダイレクトにお肌に出てしまうからで、年を重ねると悲しいかな、特に感じるようになるものです。しかし、諦めてしまうにはあまりにも淋しいし、楽しく日々を過ごすには最低限のお手入れぐらいはせねばと、怠け者の私でさえ思うのです。
こんな無精者でも、軽いジョギングを始めて約８年。体を動かすことの快適さに目覚めてしまいました。全身に血を巡らすあの感覚、気分もリフレッシュできて、新しい発想も生まれそう…。なんて言うとものすごくストイックな感じですが、もちろんさぼることも多々あります。代謝の低下が著しい年代に入ってしまった私には驚きの痩身効果などはありませんが、まぁ現状維持、ちょっとスリムになったら儲けもの、くらいの気軽さで走っています。
やはり、無理をせず長く続けることが大切。と思いつつ、女性は欲張りで、目に見えるいい変化がないとなかなか難しいものです。そこで、軽い運動の後、ゆっくりお風呂に入り、天然成分の化粧水をお肌にピタピタ。想像しただけで癒されますよね。
香料や鉱物油入りのものが苦手である私（こんな女性、多いと思います）にとって、「アミノリセ」シリーズはまさに救世主です。まず、朝の洗顔で手触りが違ってきて大満足。かつては乾燥を防ぐために、仕方なくギトギトの保湿クリームを試したこともありましたが、「アミノリセ」に出会ってからは必要なくなりました。
お米を食べる日本人が、お米生まれのものを使ってスキンケア出来るなんて最適。折角の素敵な出会い、ここは「自称・怠け者」を返上し、気分よく、健やかに過ごすことを心がけたいと思います。さて、今日も軽く走ってみようかな、緑を感じて。その後のお手入れタイムを楽しみに…。