梅雨時期になるとニキビが増える気がします。梅雨の時期は肌が荒れやすいのでしょうか？

例年、沖縄では５月中旬から、本州では６月中旬から梅雨に入り、ジメジメと蒸し暑くなります。日本列島全体が梅雨明けするのは７月中旬頃だそうです。この間、気温が上がったことによる皮脂分泌の活発化とそれに伴う細菌の増殖により、ニキビが増えます。

また、梅雨には中休みという期間があります。この期間は、梅雨前線が一時的に南へ下がり、晴れ間が現れます。６月は梅雨のため、月あたりの日照時間は短いのですが、太陽は一年中で最も高い位置にあるので、いったん晴れると雨の浄化作用で空気も澄んでいることから、強烈な紫外線を浴びることになります。皮膚のバリア機能が不安定なところに、紫外線を浴びると肌は炎症やニキビといった肌荒れを起こし、将来的にシミやシワになっていきます。

梅雨の時期も洗顔から保湿までのスキンケアと、紫外線対策を十分に行いましょう。ニキビケア用の「薬用ミーテ」シリーズや、肌にやさしく生活紫外線をカットしてくれる「アミノリセＵＶプロテクト」などもおすすめです。また、湿気が多いことでお化粧が崩れやすくなります。お化粧が崩れると紫外線カット力が低下するので、適当な時に化粧直しをしてファンデーションがむらにならないようにすることもおすすめします。